Tout le monde a des sillons. Ceux nasogéniens sont des plis reliant le nez et la jointure des lèvres et sont dus au relâchement cutané. Vous vous demandez souvent comment les éviter puisqu’ils ne vous donnent pas un visage rayonnant. Pas d’inquiétude, notre article vous permettra d’atteindre ce but.
La technique de yoga pour éviter les sillons nasogéniens
Les exercices de yoga du visage rassemblent souvent des exercices d’étirements du muscle du visage et les massages. Ils ont pour but de détendre les tensions du visage qui sont à l’origine des rides.
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Parmi les nombreux exercices, nous avons le yoga du visage et contour des lèvres. Avant tout geste, appliquez un gel hydratant sur tout votre visage. Ceci permettra de ne pas causer des dégâts sur la peau en voulant la soigner. Maintenant, vous allez gonfler vos joues d’air. Mettez une main sur la bouche et appliquez un peu fermement. Tenez bon comme cela pendant 5 secondes et relâchez. Recommencez ce même exercice jusqu’à 5 fois au moins.
Cet exercice peut paraitre banal, mais plutôt amusant et surtout productif. Il permet de tonifier le contour de la bouche, ainsi, les sillons nasogéniens seront lissés.
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Il existe un deuxième exercice que vous pouvez ajouter. Légèrement et sans forcer, penchez la tête en regardant le ciel. Ensuite, rester dans cette position et faites des bisous en l’air. Faites cela un bon nombre de fois. Vos lèvres seront pulpeuses de nouveau. Le but reste le même : lisser vos sillons nasogéniens. Surtout, vous éviterez de nouveaux sillons nasogéniens.
Avec ces exercices, vous prendrez un nouveau départ. Cependant, n’oubliez par les autres parties du visage. Le yoga du visage comme son nom l’indique intervient sur tout le visage dans le but commun, éviter les rides. Consultez les autres techniques pour savoir comment faire.
Les bienfaits de la pratique de yoga de visage
Lorsque vous faites bien les exercices de yoga du visage, vos récompenses ne seront que des résultats incontestables. Il est même possible que vous rajeunissiez de trois années. Les sillons sur votre visage seront atténués.
Par ailleurs, le yoga de visage vous permet de diminuer votre état de fatigue. Vous serez plus détendus et votre teint plus lumineux. Ce faisant, le yoga de visage vous permet de prévenir et d’élimer les rides, surtout celles causées par l’expression du visage et du relâchement cutané.
Le yoga de visage est aussi connu pour la relaxation qu’il procure. Mais au-delà de cet aspect, ces exercices sont des moments où vous vous recentrez sur vous-même. A la fin, vous aurez une mine radieuse, sentant cette beauté que vous incarnez.
